Aktueller Stand der Wissenschaft - Ist blaues Licht schuld? Was Forscher wirklich über Handys und Schlafstörungen wissen

Wer schlecht schläft, sollte abends nicht auf Displays starren, lautet ein verbreiteter Rat. Das blaue Licht, das diese absondern, soll das Einschlafen erschweren. Aber stimmt das wirklich?